わい半日断食始める！

よし。

体重計も買った事やし

コロナ太りが癖にならぬ様。

半日断食を始めます。

本屋さんでチラッと目に入った「半日断食」

という縦文字をみて気になってぐぐり

これなら、続けれそうかも！！

と、スタートします。

もちろん、彼氏も一緒に

計画では、

朝は野菜ジュースと高カカオチョコ。

昼はお弁当できっちり栄養を。

夜は豆乳と野菜

なんとか、続けてみます。