6月30日(日)17日目 53.3kg朝:水、野菜生活、コッペパン、ソーセージ昼:水、パン3つ夜:水、野菜生活、サラダ、コンブチャ入りヨーグルト、ゼリー長座体前屈30回足マッサージコンブチャで美肌効果❤︎
