6月20日(木)7日目 53.85kg朝:野菜生活、担々麺ご飯昼:水、キレートレモン、お弁当、チョコチップクッキー夜:水、ヨーグルトスムージー、素麺、マカロニサラダ長座体前屈30回足上げ腹筋30回腕上げ20回逆腕立て伏せ10回足マッサージ体重にバラツキがありすぎる
