6月16日(日)3日目 53.25kg朝:野菜生活、水、苺コッペパン昼:水、サンドイッチ、おにぎり、芋餅、パイナップル夜:水、ぶどうスカッシュ、冷やし中華、唐揚げ、ソーセージ足マッサージ足のケアは毎日やろう
