植樹

こんにちは(^^)


今日は植樹のボランティアに行ってきました。


防波堤の近くに緑の緑地公園を作ろうという活動の一環で、その土地の木の実をとってきて種から植えて育てています。



防波堤もコンクリートだけではなく、緑の堤防(震災で処分に困った木材などを利用した)の話も聞きました。


まだまだ知らないことばかり。



どんな未来を作りたいか？それに向かって行動している人達のパワーをもらいました！



外に出て新しい出会いがあって…。今感じることは、改めて「今」ここに存在していることを大切にしたいなぁ～って思いました。



読んで頂きありがとうございました。



素敵な時間をお過ごしください♪

自分の身体が伝えていること。

今日はお出かけ日和です(^^)



さて。皆さんは自分の身体を大切にしていますか？どれくらい身体を感じていますか？



私はこれまで自分の身体の声をちょっと無視していたり、否定的な見方をしたり…してきました。



先月久しぶりに不正出血があり、病院受診しました。基礎体温を付けていて、３ヶ月分のグラフを付けてみて、

「やっぱりそっかぁ」

「無排卵月経」



私の子宮さん元気がなくて、卵巣さんも動きが弱いみたいで。



大好きな先輩の進めで始めた基礎体温を図ること。もう７年になりますが低温期と高温期がバラバラだったこと沢山あったんです。でも、ストレスだよね～とか、よくあるよ～とか、今の女性には多いよ～とか。



そんな事でそのままにしていました。



考えすぎも良くない。でも、考えちゃいますよね(笑)



ここ三日間も不正出血です。私の子宮さんは何を伝えているんだろう…。分かってあげたい。声が聞きたい。



今の私だからこそ、ちゃんと向き合うことに決めました。
遅くないと信じて。



それは決して辛いとか苦しいとかじゃなくて、きっと、もっと私が輝くために必要なこと。そう思います。



女性として生まれた私。そんな自分を沢山愛してあげたい。子宮は自分自身。愛を重ねていきたいと思います。


読んで頂きありがとうございました♪


皆さんもhappylifeをお過ごしください♪

ありのままで。

久しぶりにブログを書きます。



ブログのタイトルのように「ありのままの姿」で人生が益々輝いていったらいいなぁ～と思っています。



読んで頂きありがとうございました♪


素敵な一日を(^^)