あすけんダイエット85日目

こんばんわ！

今日の記録ですー！

体重

・52キログラム

朝

・プロテイン系グラノーラ

・コーヒー

昼

・さばの塩焼き弁当（米130g）

間食

・ふかし芋

・ビッグカツ

夜

・ビール

・赤ワイン

・鶏むね弁当

・味噌汁

・ヒジキサラダ

色々あって？？？

昔買ったザ・シークレットを読みました！

半分まで。

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