あすけんダイエット62日目こんばんわ✨今日の記録ですー✍体重・54.3キログラム(泣)そりゃ増えるよねー朝・プロテイン系グラノラ・コーヒー昼・ふかし芋・ベースブレッドカレー間食・ふかし芋・あみじゃが夜・低脂質キーマカレー・味噌汁明日は息子が宿泊学習なので早起きなので寝ますー
