あすけんダイエット59日目

おはようございます

昨日の記録ですー✍

体重

・53.9キログラム

やっと戻りつつあるー！

ちなみに生理2日目（泣）

朝

・プロテイン系グラノラ

・コーヒー

昼

・ベースブレッドカレー

間食

・ふかし芋

夜

・フライドチキン3本

・クリスピー半分

・サラダ

・ノンアルビール

・サングリア

早めの父の日のお祝いをしました😊