あすけんダイエット58日目

おはようございます

昨日の記録ですー✍

体重

・55キログラム

朝

・プロテイン系グラノラ

・コーヒー

昼

・自家製鶏手羽べんとう

間食

・ラスク

・ふかし芋

夜

・低脂質ドライキーマカレー

・おでん

マリネスやりました！