あすけんダイエット50日目

こんばんわ.

今日の記録ですーー✍

今朝はめちゃくちゃ嬉しい事に！！

52.7キロになりましたー！！

52キロ台が久しぶりすぎて嬉しい

体重

・52.7キログラム

朝

・白米120g

・納豆、卵、めかぶかけご飯にしたよ。

・キウイ

・コーヒー

昼

・ベースブレッド　食パン

（鶏ハム、チーズ、マヨネーズ）

間食

・ふかし芋

・プロテイン

夜

・ハニーマスタード弁当🍱

・味噌汁

・めかぶ

朝から丁寧な暮らしをしてみたよ。

夫は目玉焼きで、息子は玉子焼き（笑）

久しぶりに炊きたての土鍋ご飯最高でしたー

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