あすけんダイエット35日目おはようございます昨日の記録ですー✍体重・54キログラム朝・プロテイン系グラノラ・コーヒー昼・蒸し鶏・ブロッコリー・味玉・ミニトマト・ふかし芋間食・ポケモンパン・ふかし芋・プロテイン夜・ところてん ・鶏むねバジル弁当🍱・味噌汁でしたっ
