レコーディングダイエット６９日目

おはようございます

今朝の体重です！

増えました！

夜食べたからね。

では、食べたものです

朝

・バナナ

・白湯

・コーヒー

昼

・置き換えドリンクいちご味(牛乳)

職場に持ってった！

夜

・サラダ

・串カツ

・フライ

・とり手羽

・焼おにぎり

・豆腐ステーキ

・パン耳ラスク

・お酒

でした！

月曜日から頑張りますー

今日もおでかけー