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ストロー110秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー

北野珠誇(みほ)です。

 

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私の発信を
普段から見て下さっている方は

表情筋が衰えることで
エイジングが進んでしまう!


ということを
ご存知だと思いますが…

では、なぜ表情筋を鍛えると
若々しく見えるのか
理由はご存知でしょうか?



まず、一番老け見えする原因は
お顔のたるみ!


そんな顔のたるみを
どうにかしようと思った時
多くの方が
肌へのアプローチを考えますが

ほうれい線の原因となる
大きいたるみの原因は
肌ではないんです!




顔の骨から肌までの構造を
簡単に説明すると…


 

まず一番土台の骨があって
その上に筋肉があり
さらにその上に肌があるのですが

顔の表情筋のほとんどは
骨に繋がっておらず
皮膚や筋肉等に繋がっているので

表情筋が衰えて筋肉が萎むと
肌や皮下組織である脂肪を
支えきれなくなって
たるみが生じてしまうのですあせる



マスク美人という言葉も
顔の下半分が隠れているから
美人に見えるというものですが

顔の下半分・口元が隠れていると
なぜ綺麗に見えたり
若く見えたりするかというと

下垂した頬のたるみの
終着地点が口元だから!!



年齢を重ねてくると
重力がかかることによって
肌や頬は徐々に下がってきますが

顔の下半分に肌下がり落ちた
最終地点は顎先。

だから老け見え印象は
顔下半分で決まるのです
ひらめき電球


このように
顔の下垂が進むと
一気に老け見えしてしまいます!

 

でも一度顔が下垂したとしても
筋肉を鍛えれば
お顔はリフトアップします♡

エイジングが気になる方は!
たるみ肌をリフトアップさせる
表情筋を正しく鍛えてみませんか?




・ほうれい線対策

・おでこの横じわ対策
になる表情筋トレーニングを知りたい!
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