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笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。
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【1日何回笑っていますか？】
某化粧品会社の調査で
子供が笑う回数と
20代～50代の女性が笑う回数が
調べられていたのですが…
就学前の子供が笑う回数は
1日400回なのだそうです。
では…
大人の女性は
1日何回笑うと思いますか？
そして皆さんは
1日何回くらい笑っていますか？
実は大人の女性が
1日に笑う回数は…
平均13.3回！
子供が400回笑うのに対して
大人は13.3回、、、、
この差にびっくりしますよね！
実は、顔の頬の筋肉は
笑うときにしか使われないので
この回数の差を考えると
普通の生活のままでは
筋肉が全然使われなくて
大人は頬の筋肉が衰えて
頬が下がってきてしまうのは当然！
だと思いませんか？
頬の筋肉は鍛えたいけれど
とはいえ子供のように
1日400回笑うのは難しいもの。。
だからこそ大人の女性にとって
顔の筋肉を鍛えることは
頬をリフトアップさせるために
とても大切なポイントなんです！
お顔のたるみ、頬のたるみが
気になっているなら
正しく顔の筋肉を鍛えて
顔のリフトアップさせませんか？
表情筋を鍛えていくと
お顔や笑顔が本当に変わってきますよ！
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