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しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー

北野珠誇(みほ)です。

 

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「笑顔が素敵」
「笑顔が硬い」


この2つの違いを生むものって
なんだと思いますか?


お顔のこととなると
多くの方が骨格をイメージしがちですが
実は骨格は問題ではないのです。。

 

そもそも素敵な笑顔が
どんな笑顔なのかというと

上の歯が8本見えて
目が柔らかく笑っている笑顔


誰からも印象の良い
綺麗にみられる笑顔です。



笑顔が硬い方は
口角を上げることが苦手な方が多いので

口角に意識がいき過ぎてしまって
目が笑えていないことが多かったりも。。



「笑顔の硬さなんて
もうどうしようもない…」
と思いがちですが!

素敵に笑えるようになるには
2つの顔の筋肉を
鍛えていけば変われます。




口角がパッと上がるためには
頬の筋肉を鍛えること。

そして、にっこりしながら
目をパッチリさせるためには
眼輪筋を鍛えることが大切です!


この2つの筋肉を鍛れば
骨格は関係なく

どんな硬い笑顔の方でも
素敵な笑顔に変われます♥


笑顔が硬くてお悩みの方は
上の歯を8本見せた
にっこり目の笑顔を目指して

笑顔に必要な表情筋を
身につけてみませんか?

 

 



表情筋を鍛えていくと

お顔や笑顔が本当に変わってきますよ!


気になる方はぜひこ…らの画像から
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