笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。
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「あ、あの人老けたな…」
という印象を一番与えるパーツ
皆さんどこだと思いますか？
肌の状態・目元や口元も
もちろん関係ありますが
実は頬がこけていると
一番老け見えしやすいんです！
少し想像してほしいのですが
赤ちゃんや10代の頃の子って
顔に丸みがあって
頬がふっくらしている印象がありますよね。
赤ちゃんや10代の子が
頬がふっくらしている理由は
日常の中で
表情を出す回数が多いため
頬の筋肉が発達しているから！
日々、筋肉が鍛えられているので
顔の筋肉で頬の脂肪が支えられて
ふっくら頬をキープできるんです。
でも子供や10代の頃と
大人になってからを比べると
①笑顔や表情が少なくなって
頬の筋肉の動きが減少してくる
②そして頬の筋肉が萎んで
頬を支えきれずに落ちて
げっそりしてしまう！！
そう、もし皆さんが
お顔を若々しく保ちたいなら
頬を鍛えることが
老け見え防止の重要なポイント。
頬の筋肉の鍛え方を知りたい方は
是非こちらのページをご覧になってみてくださいね！
正しい顔のトレーニング法を
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お顔や笑顔が本当に変わってきますよ！
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