顔のたるみに、マッサージだけでケアしてるの？

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。

ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー
北野珠誇(みほ)です。

◆笑顔表情筋の体験会お申し込みはこちら

　（日程更新しました）

表情筋メールレッスンはこちらをクリック
↓↓↓

体のたるみが気になる時⁡
まず筋トレをしたり⁡歩いたり走ったりして⁡
⁡
筋肉を鍛えたり⁡
運動をする方が多いと⁡思うのですが…⁡

顔のたるみになると⁡どうでしょう？
⁡
マッサージだけで⁡
たるみケアをしていませんか？⁡
⁡

⁡
多くの方が、顔のたるみとなると⁡
なぜかマッサージに⁡頭が行きがちですが…⁡
⁡
実は顔も体と同じで⁡
筋肉の衰えが⁡顔のたるみの原因なんです！⁡
⁡
⁡
⁡

顔のたるみと筋肉の関係

顔も体と同じように⁡
筋肉が脂肪や肌を支えています。⁡
⁡

だから顔の筋肉が衰えれば⁡
頬が下がってきてしまい⁡

ほうれい線が出来たり⁡
顔が大きくなってしまうのです。。
⁡
⁡
でも、逆に考えると⁡
何歳からでも体の⁡筋肉を鍛えられるように⁡
⁡
顔のたるみのお悩みも⁡
顔の筋肉を鍛えていけば⁡
何歳からでも変われるもの！⁡
⁡
⁡
ただし⁡顔の筋トレは⁡
正しくやらないと⁡
鍛えたくない筋肉が鍛えられて⁡

逆にシワができてしまう⁡
リスクも出てきてしまいます。。。⁡
⁡