笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。
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ほうれい線の悩みって
40代50代60代になって
出てくるものだと思いがちですが
実は20代30代でも
悩む方も多くいらっしゃるんです。。。
ほうれい線は
どんな年代でも悩みが多い
シワの1つなのですが…
「ほうれい線が気になるので
笑わないようにしている」
というお声を
聞くこともあるんですね。
でも実は…
笑わなければ笑わないほど
ほうれい線リスクが高くなるんです!
だから意識的に
「笑わないようにしている」人は
絶対にその意識を無くしてほしいのです。。。
ほうれい線の原因を
「肌のたるみによるもの」
と考える人が多いのですが
実は
肌のたるみは、ほうれい線の
一番大きな原因ではありません。
表皮・真皮から構成される肌の厚みは
たったの2mmほどなんです。
たった2㎜の肌がたるむだけで
ほうれい線の様にくっきりシワができる…
とは考えにくいですよね。
では
「何がほうれい線の最大の原因か」
というと…
頬の筋肉が衰えて
頬の脂肪が支えきれず
下がり落ちてしまうことなんです!
だから、ほうれい線を防ぐには
頬の筋肉を鍛えて
たるみを引き上げることがポイント!
でも、日常生活で頬の筋肉は
思いっきり笑う時しか使われないので
笑わなくなればなるほど
ほうれい線は加速してしまうんですね。。。
だから
楽しい時にしっかり笑うことも
ほうれい線対策のひとつになるんです!
ほうれい線にお悩みの方は
しっかり笑って毎日を過ごして下さいね!
瞼のたるみや額の横じわ対策になる
目周りの眼輪筋の鍛え方
そして
ほうれい線対策の頬の筋肉の鍛え方
をお伝えしています。
表情筋を鍛えていくと
お顔や笑顔が本当に変わってきますよ!
気になる方はぜひこ…らの画像から
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【今後の開催予定】
2022年10月02日(日) 10:30~11:45
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