笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
ストロー1本10秒で
しわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。
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顔の中で目立ちやすいシワのひとつが
おでこの横じわ！
おでこは皮下脂肪が少ないため
シワが深く刻まれやすいため
シワが出来やすい場所でもあるのです。
おでこの横じわは
肌に刻まれてしまうと
ファンデーションでは
隠しきれないシワですし
お顔の中でも目立つシワなので
出来れば作りたくないですよね。。。
でも、このおでこの横じわ
どうしてできてしまうのかご存じでしょうか？
実はこれには
3つの大きな原因があるのです。
今日はその原因と対策法を
お伝えしていきます！
1つ目は
表情筋の動かし方の癖
眉を上げる癖がある方は
おでこのしわが寄りやすくなっています。
そこでまず表情筋の癖をみつけて
その癖をやめていくことがポイントです！！
2つ目は
目周りの筋肉、眼輪筋の衰え！
眼輪筋が衰えることで
眉の筋肉が日常的に
使われやすくなってしまい
シワが寄ってしまうのです。。
この対策には
眼輪筋トレーニングが有効です！
そして3つ目は、頭皮のたるみ！
頭皮がたるむと額側に下がってきて
シワが寄りやすくなります。
頭皮マッサージで
頭皮のたるみをケアしてあげましょう。
おでこの横じわは
エイジングを感じさせる
大じわのひとつでもあります。
シワがすでにある方は
ご自身の原因を見つけてみて下さいね！
笑顔表情筋協会が毎月開催している
笑顔表情筋セミナーでは
瞼のたるみや額の横じわ対策になる
目周りの眼輪筋の鍛え方
そして
ほうれい線対策の頬の筋肉の鍛え方
をお伝えしています。
表情筋を鍛えていくと
お顔や笑顔が本当に変わってきますよ！
気になる方はぜひこ…らの画像から
詳細ご覧くださいね
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【今後の開催予定】
2022年09月14日(水) 20:30～21:45
2022年10月02日(日) 10:30～11:45
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