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笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。

 

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20代、30代でも
お悩みの方が多いほうれい線問題!


私も元々ほうれい線に悩んで
表情筋について学び始めたので

ほうれい線のお悩みの深さは
よくわかります!!


縦に伸びたほうれい線が
毎日気になって仕方なかった…



ほうれい線があるかないかで
顔の印象が変わるので…

やっぱり出来る限り
作りたくない!というのが本音ですよね。



なのですが…
たまに、ほうれい線が気になるからといって

笑わないようにしてるという方がいたら
実はそれ、逆効果なんです!

 

ほうれい線の最大の原因は…?

 

ほうれい線の原因を
老化による肌のたるみ
と考える人が多いですが

実は肌のたるみは、
ほうれい線の最大の原因ではありません!


表皮・真皮から
構成される肌の厚みは
たったの2mmほど!!


2㎜の厚みがたるんだだけでは
ほうれい線は入りませんが…



肌の下にある皮下組織(脂肪)が

重力で下に下がり落ちるために

ほうれい線が出来てきてしまうのです。。



そう

ほうれい線ができる最大の原因は

頬の筋肉が衰えて
頬の脂肪を支えきれず
頬が下がり落ちてしまうこと



ほうれい線を防ぐためには

頬を筋肉できちんと支えることが大事!



なのですが
頬の筋肉は「パっ」と笑った時にしか
日常生活では使われない筋肉なので

笑わなくなればなるほど
ほうれい線は進みやすくなってしまいます。

 

 

ほうれい線が気になるから

なるべく笑わないようにしてる!

という人は
実は逆にほうれい線を作りやすくしているのです。。

 



楽しい時にしっかり笑って
ほうれい線対策をとっていきましょう!
 

 

 

 

ほうれい線を表情筋の鍛え方は

笑顔表情筋協会が毎月開催している
笑顔表情筋セミナーでお伝えしています。

 

ほうれい線が気になる方は
是非一度表情筋の鍛え方を体験して

ご自身の筋肉の状態を体感してみて下さい!

表情筋が鍛えられると

笑顔が本当に変わってきますよ!


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【日程】
2022年03月19日(土) 20:30~22:00
2022年04月02日(土) 20:30~22:00
2022年04月15日(金) 20:30~22:00
2022年05月07日(土) 20:30~22:00
2022年05月23日(月) 20:30~22:00

 

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