毎日10秒で、目が大きくなる方法があるんです！

笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。

ストロー1本10秒でしわたるみ改善・笑顔美人になる
笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。

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年齢を重ねてくると気になるのが
目の瞼のたるみ

昔に比べて、目が小さくなってきたな…
というお悩みの方、結構多くいらっしゃるんです！
 
 
実は瞼のたるみは
目の周りの眼輪筋が弱っているのが原因なのですが…
 

実は簡単に、目の周りの筋肉を鍛えて
目力を上げる方法があるんです！
 
 
10秒で眼輪筋を鍛える方法

それでは10秒で
眼輪筋を鍛える方法をお伝え致します！
 
①まず、自分の目線の高さに鏡を置きます。
 洗面所の鏡を使うのがオススメです！

②次に一度目を閉じて、力を抜いた後に
眉の上に指を置いて、眉が動かないようにロックします。
 
眉が動かないようにする！
というのがとても大事なポイントですので
眉を動かさないように、しっかり押さえましょう。
 
③そのあとに、ゆっくり目を開けます。
 
④そして、目線を、自分の目線の高さから
下⇒上、下⇒上、下⇒上と、ピっと動かします。

これを毎朝10秒間繰り返して頂くと
眼輪筋が鍛えられることで瞼のたるみが取れて
目が大きくなってきますよ！

毎日たった10秒で出来る目力UPの方法
是非取り入れてみて下さいね！
 

笑顔表情筋協会では
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2021年10月29日(金) 20:30～22:00
2021年10月30日(土) 20:30～22:00
2021年11月07日(日) 15:30～17:00

 

 

 

 
 
 
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