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笑顔表情筋プランナー北野美穂子です。
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エイジングが出やすい場所
というと目元が代表的ですが
というと目元が代表的ですが
もう1つエイジングが出やすい場所が
口周り・口元です！
何故、口元に出やすいかというと…
顔の筋肉が衰えてきたり
肌のハリ、弾力が低下してくると
重力によって
顔の下の方にたるみがたまるから
重力によって
顔の下の方にたるみがたまるから
口角が下がっているほうれい線がうっすら唇の輪郭がゆがんできたこれらは、口元のエイジングが
進んできているサインなのです！！
口元の筋肉とは？
口元の表情を作る筋肉は
口周りの筋肉である口輪筋に加えて
唇を上に上げる筋肉
唇を斜め上に上げる筋肉
唇を横方向に引っ張る筋肉
唇を外側下方向に引っ張る筋肉
の8種類の筋肉があります。
これらの筋肉がさらに衰えていくと
マリオネットラインがあらわれる
ほうれい線が深くなる
口周りに梅干しみたいにシワが入る
ということに繋がってきてしまうのです
口元の筋肉って鍛えられるの？
顔の表情筋は、筋肉ですから
何歳からでも正しく鍛えれば変わります！
何歳からでも大丈夫、ではありますが
正直、シワが入ってしまう前に
表情筋を鍛えるのに越したことはありません。
少したるみが出てきた？
シワがうっすら入っているような？
は重要な表情筋のエイジングサイン！！
このようなサインがでてきたら
一度表情筋の状況を確認するのがオススメです！
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