笑顔表情筋®協会ご訪問ありがとうございます。
笑ったり、眉をひそめたり
くしゃみをしたり…
その時々に作られた表情の時に
表情筋の収縮が原因で、シワができることがありますよね。
笑った時に目尻にできるシワ
眉を寄せた時にできる眉間のしわ
などが、その代表例になります。
昔は、この表情じわはできても
すぐ消えていたのに…
なぜ年齢を重ねると
シワが刻み込まれたままになるのでしょうか？
表情シワが、肌に刻み込まれる理由
肌は表皮・真皮・皮下組織
で成り立っています。
肌にハリや、弾力があると
表情が作られたときに筋肉が収縮して
肌が折りたたまれて一時的にシワができても…
表情が変化し、その筋肉が収縮しなくなると
肌は元の状態に戻っています。
ですが、肌のハリや弾力を司る真皮は
年齢と共に代謝が低下するのに伴い
肌の弾力性が失われていってしまう…
そのために表情で作られたシワが
一時的なものではなく、永久に刻まれてしまうのです。
真皮層のケアに有効なのは…？
では真皮層のケアって
どんなことをすればよいと思いますか？
肌のケア…というと
スキンケアを思い浮かべがちですが
実はスキンケアでケアできるのは
基本的には肌の表皮まで！
化粧品に分類されているものは
基本的に表皮までしか効果があってはならないのです。
医薬部外品の効果が高いものや
クリニックで処方されるものに関しては
少し深くまで浸透するものもありますが
効果が出すぎてしまうと
副作用の問題もあるため
外からのケアには限界があります。
そこでオススメなのが
表情筋を鍛えて代謝を上げること！
表情筋を鍛えると
肌への血流が上がるのですが
血流が上がると、栄養が肌に行き届くため
肌の代謝も上がり、真皮も元気になってくるのです。
真皮を元気にして
表情によって作られるシワが
肌に刻み込まれるのを防いでいく！
表情筋を鍛えて
肌に刻み込まれた大じわを改善していきませんか？
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