ストロー1本・シワたるみ改善
歯科衛生士＋脳科学+表情筋の
笑顔表情筋メソッド。
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もう大変でした！
ただくしゃみをしただけなのに、
ハックシュン！と三回
グキっ！
ぎっくり腰やってしまいました。
今年はこれで3回め
来年こそ運動しないと体がヤバイ！
（毎年言ってる気がする 笑笑)
先日長野から笑顔表情筋トレーニングに
参加してくれたＡさん。
実は意外と長野から笑顔表情筋トレーニングに
参加してくださる方って多いんです。
今回は目の下の窪みの悩み
目の下のくまと窪みを治したい！
と長野から笑顔表情筋トレーニングに参加。
うーん40代にしては
目の下のくぼみが大きくて
なんだか疲れてるように
見えちゃいます。
目の下のくぼみのところは、
1番血流が悪い所なんです。
鼻の骨が真ん中にあるので、
そこの辺りの表情筋って
あまり動かないんです。
目元の皮膚は0.8ミリ
体の中で1番薄いので衰えやすい。
そして目の下の表情筋は、加齢と共に
だんだんと使わなくなるので
1番凹みが生じます。
そして笑顔美人塾によく来る
生徒さんの中にも
目の下のくぼみが悩みの方
めちゃめちゃ多いんです。
皆さんパソコンで検索して
"目の下のくぼみ"
"目の下のクマ改善"
と
YouTubeとかGoogleで検索すると
目の下の表情筋
"眼輪筋下眼瞼部"を鍛える
というのが検索からでてきます。
そして皆さん真面目に
目の下の表情筋レッスンをすると
目の下の表情筋を鍛える
トレーニングなんですが、
やりすぎたり、正しく表情筋トレーニング
できないと
顔にシワをいれる行為なんです。
目の下の表情筋は、
トレーニングしすぎると
しわになりやすく
結果も得づらいんです。
目の下の窪みは改善しづらい
目の下の窪みを改善
目のクマを改善したい
と言うのであれば
実は小頬骨筋という筋肉を
トレーニングするのが
一番大事なんです。
私は目が大きい
そして
凹み目だったので
目の周りがくぼむ！
目の周りが暗い！
目の下のくぼみが気になると
言うのが若い頃から悩みでした。
でも50代の今は、大丈夫！
目の窪み気になりません。
表情筋トレーニングで、
血流が上がり
凹みがかなり改善！
今は窪んでいません。
でも表情筋トレーニングは、
整形ではないので、
すぐには、結果は、でないです。
地味な表情筋トレーニング
を毎日
地味な回数でやる（やりすぎない)
ことなんです。
やり過ぎはNG
正しくやることが大切
だって顔だから、
一番みんなが見る所なんです。
結構目の下の凹みって
くぼんで垂れていると
すごく貧相な顔、やつれた顔にみえます。
表情筋をトレーニングすると
顔の張りもでてきます。
顔の血流！が大事❗️
目の下の窪みには、
表情筋トレーニングが
一番効果的ですが、
それ以外には
目の周りを温める、
目の周りのツボ押しも
同時にすると更に効果あり。
長野からの笑顔表情筋トレーニング
に通うことになったＡさん
写真に写る自分の顔
鏡に写る自分の顔にも自信が持てない。
と言いますが
元々美人なので
必ず表情筋トレーニングで
笑顔美人に変わります。
目の下のたるみを撮る
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トークは他の方には見えないです。
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■1day笑顔 表情筋セミナー
・ 日時 1月25日12時45分〜14時15分
・定員 各10名
・場所 東銀座徒歩2分
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