顎下のたるみを1週間で取る方法は？

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北野美穂子です。

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顎下のタルミ。

顔のタルミや頭のタルミ

最後には顎下のタルミへと

嫌だ〜

顎の下のタルミ。

もう歳だから仕方ない。

今更顎下のタルミ取れるわけない！

って思っていませんか？

スマホで下ばかり向いていたり

普段の癖が顎下のタルミつくってます。

実は私も、一日中スマホ。

テレビを見る時の姿勢の悪さ

などで、いつの間にか〜

顎下のタルミができてる！

笑顔表情筋の先生なのに〜😱😱

いくら笑顔表情筋を鍛えても、

普段の悪い癖を直さないと、

顎下のタルミも治りません！

でもスマホ止めれないし〜

とにかく取れるように

1週間努力しました！

【顎下のタルミをとる方法】

①下を向く動作をしない。

②口元に力を入れない。

③口周り、首の表情筋を鍛える

④リンパを流す

⑤溜まっている老廃物を強めにながす、

毎日続けてみてください。

1週間後に、驚きの結果がでます。

とにかく諦めないところです。

力を入れすぎないでね。

正しく行うことが大切です。

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