二回目の、フェイスストレッチの、講座終わりました(^O^)
お疲れ様でした。。
今日新しく、した上眼瞼挙筋
目を開ける時に、使う筋肉
皆さん悪戦苦闘していらっしゃいました

眉毛が、ほとんど上がらない人
せっかくあげた、眉毛が、薄目にするときに、一緒に、下がってしまう方、
みなさん、目を開ける筋肉弱まっている方が、多かったです、
この筋肉が、弱まると、眉間や、額から、力を借りて目を開けるので、シワの原因です、、
まずは、しっかり眉を上げる練習を、してくださいねアップ
又慣れてくると、いつの間にか、早くしてしまう人が、多いので、ゆっくりとすることを忘れないで、下さいねラブラブ

二回だけの講座だったので、まだまだ、きちんと、覚えられず、不安な方もいらっしゃると、思いますが、いつでも、ブログで、質問してくださいね。
母のダンス友達や、サークルの方たちも、5人集めて、よく私を、呼んでくれますアップどこでも、教えに行きますから、気軽にラブラブ声かけてくださいね、

皆さんが、続けてくれることを、期待していますアップ合格ラブラブ

公民館の工藤さん素敵な指輪ありがとうございました(^_^)ノ