アプレ・ミディ主宰のmihoです。
頑張っている女性をもっと
「キレイに健康に、キラキラ輝く素敵な笑顔に」。
”輝きの素” ～私らしさ～
「自分らしく生きていく」
「本来の自分を知る」ことで
みなさまと一緒に
それぞれの「輝きの素」を
さらに輝やかせていきたいと思っています☆彡
ベーシッククラス（初級）から
ミドル（中級）クラスに進むと、
「 カウンセリング 」が入ってくるので
とても楽しくなってきます。
今週はミドルクラスに進まれたクラスが続きました。
テーマは、「 体質学 」。
ドイツのクレッチマーの体質学が
基本になっております。
大きく分けて３タイプ。
内肺葉
中胚葉
外肺葉
受精卵の段階で決まってしまっている体質。
すーっと細くてキレイな指・爪に憧れますけど…
食べ過ぎても胃もたれしない消化器に憧れますけど…
体質から見てもそんなタイプではないな。
そこは、諦めがつきますね。
それよりも、
なりやすい疾患のメカニズムが理解できて、
ならないようにする方法のいろいろを知って、
それに向かった方が良いですね！
それぞの体質の方のお顔がしっかり浮かんで、
とてもわかりやすかったようで
楽しんで学んでいただけました。
・ストレスを感じている時、どう解消するといい？
飲んで食べてストレス解消？
走ってカラダ動かしてストレス解消？
・同じ腰痛でも
体質によって原因が違う場合もあるよね？
・深夜コンビニに行く時、着替える？
まあいっか。と着替えずに行く？
・カラダはそんなに強くないけど・・・
爪や髪の毛って丈夫じゃない？
体質学を少し知っていると、
家族 ・ 会社・ ママ友 ・ 接客の時
などなど人間関係にも役立ちますよね。
寒い日が続くので、
手作りの「みかん甘麹」をお出ししました。
甘麹だけだと、
甘味が強くて苦手な方には特に好評です。