街は、クリスマスでワクワクしますねぇ♪
昨日は、星ヶ丘のリビングさんのアロマレッスンで始まる１日でした。
『 アロマでキレイに健康に 』
星ヶ丘テラスは、クリスマスが盛りだくさん☆
クリスマスまでの週末の夜、ご主人さまと一緒に来たいなぁ～
星ヶ丘のクラスは、みなさん熱心で目がキラキラしていてまぶしい～のです☆
ますます熱く語ってしまう私＾＾あはは。
来月がお休みの月なので、今回は
「 冬におこりやすい症状 」についての
アロマ＆ハーブケアについて。
自然療法ケアについて。
のいろいろをお話させていただきました。
それぞの体質もあるので、「 対処療法的なケア＆セルフケア 」ですね。
食事・簡単な健康法 ⇒ ハーブティー ⇒ アロマテラピーのブレンドオイルお気軽ブレンド
⇒ メディカルブレンド ⇒ アロマカプセル
いろいろな選択があります。
その時の状況でムリなく ストレスなくできる 続けられることを選択していけばいいのです＾＾
作成したアロマクラフトは、「 アロマ○ェポラップ 」。
「 鼻のオイル 」とも呼んでいます！
《 塗る風邪クスリ 》
花粉で鼻がムズムズしてくる時期、風邪が流行り始めるころからのシーズン、
海外旅行、長い時間のフライト・・・・
いろいろな場面で大活躍☆
私にとってもなくてはならないブレンド（＾＾）/
救急箱ブレンドですなっ。
自分で作成する！ということは・・・
それぞれの症状によって、中に入れる精油の量を変えてオリジナルが作れるんですね。
炎症を鎮めることをメインにしたい方、
鎮静をメインにしたい方、
鼻のつまりを取りたい方などなど みなさんいろいろ。
このブレンドオイルは、
胸にすりこむだけでなく、背中に塗ったり、鼻に塗ったりもします。
ちょうど？？笑
喉の調子が悪く、スッキリしないご様子の生徒さんが
早速胸にすり込みをしていました＾＾
「 すごいですね！ スッキリしてきました。 気分も変わってきます。」
そうなのです。
たくさんおススメしたいものはありますが・・・是非とも使っていただきたい１つですね！
このブレンドオイルを使ったところから、アロマテラピーをお勉強される方も多いんですよ～
メディカル的に使用するので、精油は「プラナロム社」を使用しています☆
午後からは、週末の２つのイベント
（ アプレ･ミディの相棒 minmiが出展するイベント＾＾ ）
に向けて
アトリエでたくさんの焼き菓子を作成～☆
今日は、まだのっぺらぼうのジンジャー君達にお顔を書かなくちゃな。
木曜日は、自宅サロンにてYogaで始まる１日。
カラダもココロもリフレッシュの大切な時間です☆
今日も、みなさんにたくさんのHappyが届きますように♪