昨日から少し冷えますね。
日曜日は、自宅サロンにて『 週末ヨガ 』の日でした。
月に１回 仲良し仲間８人くらいで行っています♪
呼吸を意識して、カラダを伸ばしていくと
さらにみんなパワーアップしますね☆
５月のアロマテラピー＆手作り石けんのレッスン日に変更がありますので
ご連絡させていただきます。
☆５月７日 １０時半～１２時 シティリビング星ヶ丘
「アロマでキレイに健康に」スタート！
☆５月７日 １４時～１６時 アプレ･ミディ 「手作り石けんレッスン」満席
☆５月１６日 １０時～１２時 ドリラボ 「手作り石けんレッスン」
☆５月１９日 １０時～１２時 アプレ･ミディ
アロマテラピー定期コース ベーシッククラススタート！
☆５月２０日 １９時～２１時 アプレ･ミディ
アロマテラピー定期コース ベーシッククラススタート！
☆５月３１日 １４時～１６時 アプレ･ミディ 「手作り石けんレッスン」
（時間を変更しました）
詳しい内容は、HPをご覧くださいませ♪
土曜日は、アロマテラピーのベーシッククラスのレッスン日でした。
テーマは、『 キャリアオイル 』
「オイル」っていろいろな種類がありますよね。
トリートメントに使用する外からぬりぬりオイル と 食用オイル。
室温で溶けないオイル と サラサラなオイル。
マーガリンやショートニングなどの「トランス脂肪酸」ってカラダに良くないって
聞くけど・・・これって何だろう？
私たちの細胞を作るのに、とっても大切なのは良質の油☆
常に生まれ変わってて、２～３ヶ月で全部新調！全部おNEWに＾＾
ということは・・・毎日摂取する油がとっても大切になってきますよね。
ダイエットしているから、オイルは取ってない！
なんて方はやめてくださいね～。
ツヤツヤとカサカサ どっちが良いかな？あはは＾＾
ココ大切です☆
今回のクラフトは、『 アロマキャンドル作り 』
みなさん それぞれお好きな色で作成。
爽やかだわぁ～
日曜日は、自宅サロンにて『 週末ヨガ 』の日でした。
月に１回 仲良し仲間８人くらいで行っています♪
呼吸を意識して、カラダを伸ばしていくと
さらにみんなパワーアップしますね☆
５月のアロマテラピー＆手作り石けんのレッスン日に変更がありますので
ご連絡させていただきます。
☆５月７日 １０時半～１２時 シティリビング星ヶ丘
「アロマでキレイに健康に」スタート！
☆５月７日 １４時～１６時 アプレ･ミディ 「手作り石けんレッスン」満席
☆５月１６日 １０時～１２時 ドリラボ 「手作り石けんレッスン」
☆５月１９日 １０時～１２時 アプレ･ミディ
アロマテラピー定期コース ベーシッククラススタート！
☆５月２０日 １９時～２１時 アプレ･ミディ
アロマテラピー定期コース ベーシッククラススタート！
☆５月３１日 １４時～１６時 アプレ･ミディ 「手作り石けんレッスン」
（時間を変更しました）
詳しい内容は、HPをご覧くださいませ♪
土曜日は、アロマテラピーのベーシッククラスのレッスン日でした。
テーマは、『 キャリアオイル 』
「オイル」っていろいろな種類がありますよね。
トリートメントに使用する外からぬりぬりオイル と 食用オイル。
室温で溶けないオイル と サラサラなオイル。
マーガリンやショートニングなどの「トランス脂肪酸」ってカラダに良くないって
聞くけど・・・これって何だろう？
私たちの細胞を作るのに、とっても大切なのは良質の油☆
常に生まれ変わってて、２～３ヶ月で全部新調！全部おNEWに＾＾
ということは・・・毎日摂取する油がとっても大切になってきますよね。
ダイエットしているから、オイルは取ってない！
なんて方はやめてくださいね～。
ツヤツヤとカサカサ どっちが良いかな？あはは＾＾
ココ大切です☆
今回のクラフトは、『 アロマキャンドル作り 』
みなさん それぞれお好きな色で作成。
爽やかだわぁ～
