あけましておめでとうございます☆
今年も、さらにキラキラで行きましょう～
よろしくお願いします。
あっという間の年末年始でした＾＾
とってもお久しぶりのアップになってしまいました。
実は・・・しばらくパソコンやFBをお休みしておりました。
「 どうしたんですかー？寝込んでますか？ 」って
ご連絡をくれた生徒さんありがとうございます。すっごく嬉しかったです♪
いつもは 楽しい息抜きになっていたはずのパソコン・FBですが、
目の疲れ・頭皮の状態 が全然違っていたんです！
びっくりしました～
もちろんお仕事がお休みっていうことも大きいですよね＾＾
「 自律神経 」もちょっと意識してみるとおもしろい。
＊＊ カラダの声を聞いて見るってこと ＊＊
普段は、お仕事などでバタバタして緊張している状態が長い方は
「 交感神経 」が優位になってるからリラックスを心がけて、
いつも無気力でゴロゴロしていて・・・だる～い方は
「 副交感神経 」が優位になっているから少し活動的な生活を。
自律神経が教えてくれてる「 カラダの声 」
聴き取りにくくなってる方も多いのかもしれませんね。
「 おーーい！ちょっとお休みしない？ 」
「 どうして脚があるのに動かないの？ちょっと動いたら？？ 」
カラダってちゃ～んと私たちに教えてくれてるんですよ☆
お顔にブツブツ出してみたり、鼻水出してみたり、むくんでみたりね＾＾
誰でも気持ちいい快適な状態がいいものね～
「 スッキリしない！ 」って時は
イライラ 眉間にシワ？ かわいくないお顔・・・
楽しい♪ キレイ☆ にも欠けちゃうから もったいなーい♪
今年は、自分のカラダの声を聞いて
もっともっと自分と仲良くなってみるのはどうですか？
一番かわいがってあげなくちゃいけない存在ですものね。
かわいがってあげると、びっくりするくらいにたくさんお礼もくれますよ～。
いつも優しくしてもらえると、嬉しくて
感謝の気持ちになって、何かお礼をしたくなりませんか？
カラダも同じですよん。
楽しい１年になりそうですね！？あはは。
今日から美容整体のお仕事開始です。
香りのカウンセリングなどで、ご自分のカラダ・ココロと向かい合っていただくTimeをとっているので
みなさま ご自分と仲良くなっていっているのがよくわかります♪
とっても嬉しいですね。
それでは、今年もよろしくお願いしまーす。