時差ぼけなのか？もともとそうだったかな！？
ほっと一息Timeをすると・・・一瞬寝てしまっています＾＾あはは。
ハワイで見つけた本。表紙買いしたくなっちゃいました～
昨日は、シティリビング星ヶ丘のアロマレッスン 「 アロマでキレイ 」。
今回の受講生の方々は、再受講の生徒さんばかりです＾＾
ありがとうございます。
寒くなってきましたので、『 冷え・風邪に関する自然療法 』 のお話をメインに、
アロマテラピー＆ハーブでのケア。
冬になるとさらに欠かせなくなる精油 「 ティートリー・ユーカリラディアタ 」。
基本の 「 ラベンダー 」
素晴らしさを語ってしまいましたねぇ♪
ないと本当に困っちゃう！
もちろん今回の旅行にも連れていきましたよん。
旅行中でのおもしろい使い方もお伝えしました。
そして、リクエストの『 万能軟膏クリーム 』を作成☆
みんなでクリームを作りながら・・・
「 アロマの美容オイルを使い始めてから、お肌の調子がとってもいいんです♪
次回も美容オイル作りたいなぁ。」
なんてステキなお話☆ 嬉しくてテンションUPしちゃいますね。
お肌の調子が良いと、女子って気分がいいですよね。ルンルン♪
自然と口角が上がって さらに笑顔がステキになるし、鏡を見てにっこりしちゃう感じ。
楽しくなって 幸せホルモン出まくっちゃうーっ！
そうなると、自ら「 抗酸化作用 」物質を放出～。
ここもステキ過ぎること。
午後からの美容整体のお客さまも、お肌がとっても柔らかくなって
ますますプルプルしてきました＾＾
私も、日焼けしたお肌のお手入れもちゃんとしなくちゃなぁ。セルフケア～あはは。
今日もタイトなスケジュール☆
ありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。
ヨガで始まる１日。 １ヶ月お休みいただいてしまったので、久しぶりのヨガ＾＾
カラダもココロも喜びそう～。
みなさまもステキな1日をお過ごしくださーい。