今日は、台風の影響で風が強いかな?と思ってジーンズを選びました^^


40代超えてスカートがめくれる・・・ってブザーが鳴る感じ!?笑


イヤイヤいくつになっても女子は女子ですよねぇ♪




10月の手作りせっけんのレッスンが満席になりました。


ありがとうございます。


早いうちに・・・11月の日程も決めますね。






火曜日は、アロマ定期コース ミドルクラスのレッスンでした。




この回は、「 フェイスストレッチング 」の基本を少しお伝えしていますよ。


簡単にできるお肌ケア、お顔の筋肉のケアですものね^^


思い出したときに、朝のお手洗いの中などで是非やってみてくださいね♪


ウォーミングアップの伸ば~す変な顔のあれです(笑)


カラダと一緒でお顔の筋肉も使わないと固くなってきますよ~。


表情筋。使っているようで使っていないんですよね。




mihoのアロマな生活



そして、「 頭皮のマッサージ 」のさわりも。


次回じっくりしましょうね。


リンパ節がどこに集中しているかを知ると、意外に簡単に思えてきますね。


リンパ節をちょっと刺激するだけで・・・お顔もスッキリしてくるからビックリ☆


皮膚は、全身1枚ですからね。全部つながっていますからねぇ。




mihoのアロマな生活



今回のクラフトは、季節に合わせたハーブやスパイスを使ってシロップを作成していただいます。


これからの季節のマストアイテム☆


「 ジンジャーシロップ 」を作成していただきましたよ♪





生徒さん達、ビール割り、ジンジャーエール、豚汁にプラスなど


いろいろに使っていただいてて嬉しいです。



次回は、アロマスカルプケア ・ 頭皮のマッサージになります☆


お楽しみに~。