朝晩と少しずつ過ごしやすくなってきましたね。
明け方 少しヒンヤリしてタオルケットに包まりました＾＾
季節の変わり目で体調を崩さないように気をつけましょうね。
まだまだお昼間は暑ですね。
暑い中 「 美容整体 血流ケア 」にいらしていただき ありがとうございます。
ここ数ヶ月、サードメディスンのチェックをしながら施術をさせていただいている
お客さまもおみえです＾＾
先日 びっくりしました。
母親世代のお客さま☆
顔色 ・ エネルギーが変わってる！
２年くらい通っていただいているお客さまなので、本当に驚きましたよ。
ご自分でも体調の変化にびっくりされているようでした。
フィットネスクラブのお友達からもご指摘があるようです＾＾
この方の場合、アロマもなのですが・・・おそらく食・飲み物の療法も大きいですね。
そして、もうひとつ。
最近は 『 首のコリをほぐす 』 ことを大切にしています。
首の後ろの筋肉がこわばると・・・自律神経のバランスも崩れやすくなりますものね。
パソコンだけでなく、スマホって。
気づくと長～い時間見続けてしまいませんか？
その時の姿勢、首がカックーン！と折れ曲がってる＞＜
筋肉もコチコチに。
先日、雑誌を見ていましたら
「 首の後ろの筋肉の働きを研究してきた結果、首の後ろには副交感神経の働きをつかさどる
センサーのようなものがあり、首がこると自律神経のバランスが悪くなって副交感神経の働きが低下し、
うつのような精神症状が出る。 」 というお話が載っていました。
美容整体の施術の中で、頭皮に続いて 首のケアをするようになってから
「 頭痛やダルさが少なくなってきました。 」 とよく言われます。
『 おうちのケア 』としての首の体操や、
電子ローラー「 リファ 」をお持ちのお客さまには 「 リファ 」を使ってのケアをお伝えしています。
『 おうちケア 』もプラスしていただくとさらにステキな結果が現れてきますよ☆
ゆっくり首を左右に倒したり、回したりは簡単にできますよね＾＾
さて。週の始まり月曜日！
夏休みも最終週になってしまいましたね。
今週末は、ご主人さまの会社の夏休みがあるんですよねぇ。うふふ
またまた 「 タラサ志摩 」へ行ってきまーす。
今日も美容整体 血流ケアで始まる1日。
準備 準備～♪