昨日は、YOGAスタジオ 「 Verma Surya 」のYakoちゃん企画の
ビューティーアップセミナーに参加してきましたよん♪
講師は、ステキChiduちゃん＾＾
朝、「 きゃ～何を着ていこう！？ 」
今年の夏、お気に入りのワンピのいろいろな着こなし方を教えてもらおっ☆
なるほど。カジュアルにはこうしてもいいね！ドレスアップするにはこうね！
あ～楽しかった♪
夜は、お仕事帰りのOLさんのお時間の
『 アロマ定期コース 中級クラスのレッスン 』。
月１でメンバー集合すると、まずは楽しいお話TIMEからスタートですね♪
みなさん お一人ずつ別々でいらしていただく方がほとんど。
同じクラスになるのも すごいご縁。ステキなつながりです～。
今回は、７種類の精油のお話。
実際に精油を 「 ぬりぬり 」体感してもらいながら、
精油の効能をお話していくと頭にインプットされやすくないかな？
おもしろい使い方も伝授＾＾
そしてハーブのいろいろな使い方もいろいろご紹介。
ここなかなか楽しい時間♪
「 えーっ！ 無農薬の柑橘系は こんな風に使うとこうなるんですね！！ 」あははーっ。
おもしろいでしょ！？
毎日の生活の中にも ハーブを使うことが多いですね。
自然派のケアには使いやすいし、楽しい♪
「 唐辛子 」をホワイトリカーやウォッカに漬けておいて、
そのエキスをガーデニングの防虫に使ったり、
「 エキナセア 」は風邪など感染症に
「 ネトル 」は花粉症などのアレルギー症状に
などなど・・・・
いわゆる 「 ハーブチンキ 」ですね！
今回は、みんなで 『 ハーブスパイスたっぷりのジンジャーエールシロップ 』
を作成しましたよ。
ぐつぐつ煮てると、魔女になった気分＾＾
味見したら・・・ 「 おいしいーーっ！ 」
新ショウガ、シナモン、クローブ、唐辛子、レモン、さとうきび
たくさんのハーブ（植物） のエキスを煮詰めたエキス。
みなさんのパワーの源になりますように♪