今日もちょっぴり暖かくて過ごしやすい朝ですね。
昨夜は、実家で夕食を食べながら、
両親と血圧を計ったり 過去の血圧データを見つつ・・・
「 毎日飲んでる高血圧のお薬ってホントに必要～？？ 」と疑問。
父もちょっと納得してくれたかな？あはは。
「 アロマテラピー＆ハーブ定期コース 」卒業生のリクエストレッスンでした。
幼稚園のめぐちゃんも一緒に参加でふんわりな空気感に＾＾
ママは、ふんわり気分じゃなかったかな？笑
いちごのムースで さらにご機嫌さん。
おとなしくたくさん絵を描いててくれて、最後は紙芝居で発表会をしてくれましたよ♪
「 見る人達は、こっちにお座りしてね。 」
あはは。かわいい～っ
集中してお絵かきしてくれてる間に 「 花粉・PM２・５に負けないように 」のお話。
このテーマは、いろいろな角度から見ていけますね。
症状をやわらげることも必要です。対症療法って言いますね。
でも・・・症状をやわらげるだけだと、根本的には・・・ね。
ということで 私の師匠は原因をさぐっていくカウンセリングをしたり、
体質改善から始めていきます。
今回は 「 外からも中からも皮膚組織を丈夫にすること 」から。
＊ 交感神経が ↑ ↑ ↑ になっている状態はどう？
副交感神経を優位にしてくれる成分って何だっけ？どの精油だっけ？？
＊血行を良くするってよく言うけど、冷えだけじゃなくって
消化器系で収集された栄養を全身にちゃんと届くようにしなくちゃね。
強心作用 血液流動化作用 静脈強壮作用 などなどが含まれる精油って？？
＊筋肉がカチカチなのもね。むくみも取らなくちゃね。
筋肉弛緩作用 うっ帯除去作用？？
なーんて 初級クラスの方には ちょっぴりハードルが高いですね？
大丈夫ですよ。
「 そうそう！！そうだった！ 」みたいな感じで復習です。
こちらのメンバーは、看護士さん達。
メモする時、 「 細胞はcell 血圧はBP 神経はN 」 カッコイイ！
私もいただきです＾＾
クラフトは、めぐちゃんも一緒に楽しめるものがいいかな？
聞いてみたら 「 いい香りのするリップ 」に決定☆
お肌に塗るクリームも材料が似ているから お顔に塗ったらツルツルになったね＾＾
「 ねぇ ねぇ 触ってみて～！ 」って嬉しそう。
当たり前なんだけど・・・女の子って「 小さい女子 」でかわいくて おもしろい～。
miniアロマテラピストだね！
ありがとうございました。