昨日は、めずらしくちょっぴり緊張気味の朝でした＾＾
自然治癒力学校 名古屋校 『 代替療法ことはじめ 』 の
講師をさせていただきましたよ。
代替医療ことはじめ講座 ２回目
【 「 消化器系 」にアプローチする代替医療。食事療法、栄養療法ほか 】
講義（ １限目 ）は、「 ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ 」 の司このみ先生が担当。
ピタゴラスをはじめ、本当にいろいろな食事療法。
わかりやすく、「 くすっ（笑） 」 というお話も聞かせていただけました。
こういうお話は、ココロに残りますよね。
どの食事療法の方も、みなさま共通なのは、
病気をされていて → 誰も治してくれなくて → 自分で治そう！
私も似てる～！ （ なーんておこがましいですね＾＾ ）
現代にも多くの食事療法がありますよね。
本屋さんに行くと、どれも気になって手に取りますが・・・
書いてあることが間逆のことも。
どれが正しいんだろう。
ってジャッジするのではなく、 どれが自分に合っているのかな？
体質が違ったり、体内環境も全然違いますものね。
生活スタイルだって 全然違う。
みんなお顔が違うように、みーんな違う。
日本には四季だってある。
日本は、島国だから 大きな大陸に住んでるのとも違いますものね。
最近は、テレビだけじゃなくて、携帯があってみんなすごく目を使ってる。
このみ先生から いろいろなことを教えてもらいました＾＾
そして ２限目は わたくしmihoの担当。
今回は、たった１つの持ち物。ずっとお付き合いしているカラダ。
携帯やパソコンの機能、ゲームの攻略方法は知っていても
（ ↑ 私は全然知りませんが・・・あはは。）
カラダの中はどうなってる？ 臓器ってどこにある？ その臓器は何をしてくれてるの？
意外に知りませんよね？
カラダともっと仲良くなっていただくために 『 カラダmap 』 を書いていただきました。
なかなか書けませんでしたね。
大丈夫です。みなさん一緒です＾＾
「 あれーっ！？ 胃って右？左？ 」
「 あと 何の臓器があったっけ？ 」
あはは。
「 ○○さんの 大腸ってこんな感じですかーーー！？笑 」
おもしろかったです＾＾
その後は、この臓器はココにありますよ～。こんなお仕事してますよ。
と答え合わせ。
そして 『 消化器 』 、 『 食べ物をいただく。ということ 』
『 動物と植物について 』 『 いただきますの呪文 』
いろいろとお伝えしたかったことをお話させていただきました。
とても楽しい時間でした。 ありがとうございました。
午後のマッピング講座も ステキな時間を過ごせました。
「 自己開示する 」 って言葉で書くと なんだかちょっぴり難しいけれど・・・
とっても簡単で 楽しいこと。
『 今の自分を知る 』 ってことの大切さ。
まずは、今の自分をちゃんと受け止めないとね。次には進めませんものね。
今の自分はどうなんだろう？ってジャッジせずに 受け止めることなんですね。
自分軸をしっかり持つこと
。
周りに振り回されない。ぶれない。
ここにつながっていくんだなぁ。なるほど。
終わった～！！！
達成感？気分もスッキリ。
仲間と乾杯しに行こう☆
どこ行く？ 何が食べたい？
私 「 日本酒が飲みたーーーい！ 」 あはは。
楽しい１日でした。