土曜日は、アロマ定期コース卒業生のリクエストレッスンでした。
介護施設・病院でお勤めされている方々ですので、
お仕事の中でも活用できそうな内容で。というリクエスト☆
数ヶ月ぶりのレッスンということもあり、
この季節におすすめのメディカルハーブのお話＆試飲。
ちょうど効能と 今の症状が一致していましたね＾＾
そして、おすすめの 『 ジンジャーシロップ 』を作成。
ぐつぐつ煮ていたら・・・
「 ここに なめくじ とか くもを入れたら 魔女レシピですね！ 」って。
あはは～ 本当だよね＾＾
お子ちゃまの絵本の中に出てくるんですって☆
今回は、オイルを使わずに行いましたが・・
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アロマハンドトリートメントの時に役立つような
「 手をカラダ全体ととらえてケアしていくこと 」 をレッスン。
背中や首の部分をマッサージをしたときには、笑っちゃいましたね＾＾
手のケアをする前と施術後の、首や背中のやわらかさが全然違う。あはは。
帰ってから、ご家族にしてあげましたか？
「 魔法をかけてあげる♪ 」ってね＾＾
呼吸も大切ですよー。
「 吐いて～吸って～でしたね♪ 」
身の回りの環境を整えてくれるということもアロマの魅力。
「 お部屋の中を森にしちゃおう。 」
森に行くと、深～い呼吸をしたくなりますよね。
観葉植物をたくさん置くのも、ひとつ。
エッセンシャルオイルの有効成分を空気中に散布するのもひとつ。
まだ 「 吸ってー 吐いてー 」となってしまう私。
「 呼吸は 吸うを呼ぶ行為。 吐くことからですね☆ 」
代替療法としてのアロマテラピー。
この部分は・・・興味深い部分ですね。
科学的に実証されていることもあります。
生徒さん達が ご家庭・職場などでアロマテラピーを使っていただけて、
「 自然治癒力スイッチ 」が入ったら とても幸せです。