またまたお久しぶりになってしまいました。
昨日から、ビオ・マルシェさんとのコラボ企画の「 せっけんレッスン 」が始まりましたよ。
たくさんのご予約ありがとうございます。
先週は、名東区のPTAの成人教育
「 アロマテラピーの基礎＆アロマスプレー作り 」講座がありました。
アロマテラピー仲間が 「 アロマテラピーの基礎＆アロマスプレー作り 」、
その後に、私は その「 スプレーの使い方 キレイ＆健康講座 」を担当。
「 アロマの基礎 」の時間に、みなさまの姿勢・お顔などをチェック！？
３０名の半分以上の方の姿勢が気になるな。
そして むくみ・腎機能 辺りが気になる方も多いような。
・・・ということで、半分ボディワーク！
深い呼吸 ・ 姿勢の体操 ・ イライラした時にリラックスできるマッサージ などなど
立っていただいて みなさんと一緒に行いました♪
「 ちょっぴり意識を変える 」 だけで こんなに違うんだ！とびっくりされましたね☆
ご家族でも一緒にやってみてくださいね。
とても楽しい時間になりました。ありがとうございました。
アロマテラピー＆ハーブをはじめ 「 キレイ＆健康 」についての講座など
企画がございましたら 是非お声をお掛けくださいね。
本当に風邪が流行っているようですね。
アロマ＆ハーブ そして 血流ケアで（笑）免疫力UPしましょう♪