出張帰りは、アロマテラピー定期コースの新しいクラスから スタートしました☆
幼稚園のママさん達クラス＾＾
ハーブって？ どんなハーブがあるのかな？
効能を取り入れていく飲み方もおすすめですよ。
から始まり、 アロマテラピーって？ 植物がどうして人間のカラダにプラスしてくれるの？
などなど これからアロマ生活を楽しむスタートなお話。
「 ふむふむ がってん 」 といろいろご質問もしていただきながら進んでいきます＾＾
そして 初回は、ハーブと精油を使った 「 アロマしっとり化粧水 」 を作成します。
終わってからも お話は止まりませんね。
まずは・・・水分補給！この化粧水 簡単ですから是非続けて作成してくださいねぇ。
そして 上級クラスは 「 リンパドレナージュのマッサージ ～フェイシャル～ 」
セルフエステの手順からマスターしていただきました。
セルフは、コツさえつかめば・・・簡単ですよね？？？
お風呂の中、温泉に行った時なんかもいいですよねぇ。
私は 出張中も大浴場でしてました（笑）
お顔スッキリしてご帰宅でしたね♪
作成した ハーブジェルも 冷蔵庫に入れて全身水分補給ーーーしてくださいね！
１に水分 ２に油 できちんと皮脂膜作成したら 紫外線も怖～い敵じゃなくなるかも＾＾
そして 本日は 卒業生のリクエストレッスンでした。
今回は、「 ハーブと炭酸のマリアージュ？ 」 あは。
ここ数年 ” 炭酸ミスト ” から炭酸美容にはまっている私。
ジェルパックや 韓国コスメの炭酸パック、 そして 炭酸水もよく飲みます。
これまでは・・・生協の 「 ただの炭酸水」 を愛飲しておりました＾＾
ペットボトルがたくさん溜まってしまうので・・・
minmiと一緒に アプレで 『 ソーダストリーム 』 を購入しましたー！
毎月の手作りドリンクでも使いますしねぇ。
私達 大活躍です。生徒さん達もみなさん興味津々ですね。
今回は、この炭酸も簡単に手作り。
レッスンで作成していただく 「バスボム」 も炭酸入浴剤ですものね。似ています。
そこにお好みのハーブもプラスして 「 しゅわしゅわハーブ水 」。
炭酸ミスト・炭酸パックを体験していただいたり、
「 ハーブ炭酸ジェルパック 」も作ってみたり・・・炭酸でさらにキレイになりましょう♪
そして ちょっぴり 「 お月さま 」 のお話もさせていただきました。
女の人は 月のもの。って表現したり、
カラダの中の臓器には、胃 腸 腎臓などなど 月が付いていますね。
私 実は・・・「月」って あまり意識したことありませんでした・・・
先月の おのころ心平さんの自然治癒力学校「ココロとカラダ塾」の
テーマが「月」でしたので、アウトプット！みなさまにもお伝えしました。
月の星座ってご存知ですか？
自分が生まれた日のお月さまの形とか＾＾
また このお話はゆっくりいたしましょう。
ご主人さまの 月の星座・月相も調べてみてくださいね。