朝から夜まで アロマな１日はとっても充実して楽しい＾＾
午前中は、『 卒業生の方の追加レッスン 』でした。
今回のテーマは「 ハーブ 」。
８種類のハーブの効能・飲み比べ そしてブレンド♪
ひとつひとつの味ってなかなか知らなかったりもしますね。
「う～ん・・・」「これは苦い」「やっぱりこれは美味しい」などなど感想もそれぞれ。
やっぱりハーブは２～３種類をブレンドすると 飲みやすくなりますし、
効能もＵＰしますのでオススメですね。
ｍｉｎｍｉと飲んでいるブレンドは 「 ラズベリーリーフ＆エキナセア 」
エキナセアは この時期ホントに心強いハーブです。
免疫システムに作用作用にして 免疫力を強化してくれます。
（抗ウイルス作用・抗菌作用）
海外ではお医者さんが普通に処方しているそうですよ。
『 病気が消える習慣 』
日本初ハーブ専門外来医 VIPから信頼される医師 入谷栄一先生の本にも書かれています。
妊婦さん・お子さまにも安全性の高いので ｍｉｎｍｉと年末から愛飲してます＾＾
そして 先日もお伝えしました『リファ』をご購入いただきましたので、使い方をレッスン♪
首＆片方のお顔をさせていただいた後の
「えーーーっ！ホント？左右が違う！！」のお声が聞きたくて（笑）
ｍｉｈｏがんばちゃいますね。あはは。
毎日 全身にコロコロして 一緒に「キレイ＆健康」目指しましょう。
午後は・・・アロマ仲間のおうちで お勉強会！
この時間は とっても貴重です。同じ師匠のところで修行してるから同じ考えだしねぇ。
楽しい時間はあっという間。
夜のレッスンは、『 中級クラス 』。
テーマは 「 香りのカウンセリング＆クレイセラピー 」。
不思議とアロマでココロが読まれちゃいますね。
楽しいような？怖いような？（笑）
是非 お友達にもしてあげてくださいね。
作成していただいた クレイバス クレイパックはいかがでしたか？
今日はお肌つるつるでお仕事にでかけたかな？