今月の手作りウェルカムドリンクは
『 しゅわしゅわ いちごで酢 』。
ネーミングもかわいいドリンクです。
お子ちゃまからお年寄りまで みんな大好きビタミンＣたっぷり「いちご」。
とっても簡単に作れるので 是非作ってみてくださいね。
＊＊＊ しゅわしゅわ いちごで酢 ＊＊＊
◆ 材料
いちご ２００ｇ
いちごと氷砂糖をだいたい同量です。
氷砂糖 ２００ｇ
りんご酢 １００ｍｌ いちごと氷砂糖を入れたビンの８分目くらい。
（ レモン汁 お好みで ）
◆ 作り方
① いちごのへたを取って 軽く洗いましょう。
② 煮沸した大きめのビンに
いちご 氷砂糖 いちご 氷砂糖 と交互に入れます。
③ ②の中に りんご酢を注ぎましょう。
（ いちごから水分が出ますので、
ビンの８分目くらいにしておくといいです。 ）
④ 時々 振ったりして混ぜるといいですね。
３日後くらいからいただけます。
無糖の炭酸で割って お出ししています。
冷やしたお水、アイスＴｅａ、ジュースなどで 割ってもおいしいですよ。
お酢って「 キレイ＆健康 」にいいステキなもの♪
体を弱アルカリ性に改善して、疲労を回復してくれる働きがあるので
お疲れ気味の方には是非。
「カルシウム」の吸収をＵＰしてくれたり、血液をサラサラにしてくれたり・・・・
なんと！
「ビタミンC」を壊す酵素を抑制する働きがあるので、「ビタミンC」をちゃんと摂ることが
できるのです。
美肌にもいい♪
なんて、さらに嬉しい効果が期待。
いろいろなプラス効果もいただけて おいしく飲めるなんて ステキですね☆
お酢。 ・・・実は 苦手なんです（笑）
でも これなら 飲めます？ 飲みます！ あは。