鶏ハムとのっけそうめん。今日は鶏ハムを作りました。安くてヘルシーな胸肉で。鶏胸肉を開いてハーブソルトを擦り込み丸めて、ラップで包んだら電子レンジで数分チン!あとは余熱調理で中まで火を通すだけ。簡単〜(  ̄3 ̄)~♪今日みたいに暑くてあっさりしたものが食べたいとき、鶏ハムはピッタリて、ことで、今日のランチは鶏ハムのっけそうめんでした!夏のランチはどうしても冷やし麺系多し。