ALOHA 
ご訪問ありがとうごさいます
魅力アップアドバイザーの美穂です。
昨日は久しぶりのフラレッスンでした。
ずっと体調不良でお休みしていたんです
ベトナム旅行最終日のホーチミンから具合が悪くなり
帰国後はインフルエンザ。
その次は声帯炎。
こんなに長い間病んだことがなかったので
改めて健康について考えさせられました。
約1ヶ月ぶりのレッスンで見事についていけなかったけれど
やっぱりハワイアンソングは私にとって癒し。
フラを踊ると、ハワイの思い出が蘇り
とっても幸せな気持ちになるのです。
行く前は、迷惑をかけるなら辞めた方が良いのかな。
なんて思っていたけれど、そんな気持ちは吹っ飛びました。
ただ、普段の通勤時間が30分の私には
往復2時間弱の道のりが少し辛い
レッスンの後は…
店内に入った瞬間、ハワイ〜
香りとミュージックに癒されます。
今月で閉店しちゃうので、最後に行ってきました。
ちょうどお気に入りのディフューザーがなくなったので、新しいものを買おうとしたら
まさかの在庫切れ。
代わりにルームスプレーを購入。
大好きな甘いココナッツバニラの香り。
これだけで幸せ〜
寝る前にスプレーすれば、幸せ気分で眠れます。
こういう小さなことですが、自分のご機嫌は自分でとる！
何をしたら自分が喜ぶのかを知るって大事ですね。
またあのアンパンマンの歌が流れました（笑）
ランチはアロハテーブル代官山店へ。
これも自分がテンションの上がる場所をチョイス。
ロコモコを食べて、とことんハワイ〜。
フェイスブックにも書いたのですが
寒いこの時期、やっぱりハワイが恋しくなります。
ハワイに行きたいのに、行けない自分。
気にせずに仕事を休めたら良いのに…
気にせずにお金が使えたら良いのに…
無いものを嘆くより
フラレッスン、マリエオーガニクス、アロハテーブルでハワイを感じている自分にフォーカス。
その瞬間を噛みしめてみる。
そうすると…
今、私は幸せだわ♡
と気付くのです。
日本にいても、たくさんハワイ気分になれる場所がある。
嬉しいな
こうして小さな幸せをたくさん感じると
とても満たされた気持ちになります。
昔の私は悲劇のヒロイン。
なぜ私だけこんなに不幸なんだろう？
なぜ私だけこんなに嫌な思いをしなければならないのだろう？
マイナスなことばかりに執着していました。
だから幸せな気持ちにはなれなかったのですね。
あの頃、もう少し別の角度から見て
幸せを感じることができたら
自分の機嫌をきちんと自分でとっていたら
違った人生だったと思います。
さぁ、皆さまは何に喜びを感じますか？
小さなことでも日常に取り入れてみて下さいね。
少しでも満たされて、穏やかな気持ちで過ごせますように…
楽しい週末をお過ごし下さいね
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうごさいました
ALOHA & MAHALO MIHO