ALOHA 
ご訪問ありがとうございます
魅力アップアドバイザーの美穂です
昨日は冬至でしたね。
今までは、日照時間が1番短い日で
かぼちゃを食べて柚子湯に入る。
そのくらいの認識しかありませんでした。
真由美さんのゼミに通うようになってから
エネルギーワークが当たり前になりまして…
大事なスタートの日に
ボォ〜と過ごしていた過去の自分を
なんて、もったいないことをしていたんだぁ
と、反省し
教えていただいた瞑想のワークを
冬至の3日前にやりました
瞑想と言うと怪しいと思う方もいらっしゃるのかな…
今までは、ただただ強制的に新しい年のゲートをくぐらされていた感じですが
もうこれからは、そんな自分はいない
なりたい自分を決めて、こうなる
設定したら、スタートです
昔から妄想は得意だから（笑）
決めたら、ワクワク
2017年がとっても楽しみ〜
これからも自分が好きなこと、ワクワクすることにフォーカスしていきます
早速、今日のランチは大好きなハンバーガー
今までの私だったら、金額を気にして食べるのに迷う
1,800円のハンバーガー
自分が食べたいものを食べる幸せ
パテが普通のバーガーと全然違う‼️
肉食にはたまらない
厚さがあって全部かぶりつけないのを、大口開けて頬張る女
意外にワイルド （笑）
身体のメンテナンスで通っている永田町にある
Anchor Point と言うお店です。
ちなみに、先週もハンバーガーランチだったので
(どんだけ好きなの)
ご紹介。
BAREBURGER 自由が丘店。
コリアンダーバーガーを食べましたよ
パクチー好きの方は、ぜひ試してみて下さいね。
ランチの後はカイロプラクティックに行き
しっかりと自分の身体をケア。
身体もかなり良い感じみたいです〜
なりたい理想の自分になるためには
まず健康な身体が必要。
私の場合、頑張り過ぎに注意しないと
東京の生活はバタバタしがちだから
そんな時こそ、大好きなハワイアンミュージックでリラックス
自分の好きに囲まれて、のんびりする時間もたくさん作るぞ〜‼️
と言うことで…
明日は早速オーシャンビューの温泉♨️
海の幸も満喫してきまーす
皆さまも楽しい連休&クリスマス🎄をお過ごし下さいね
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました
ALOHA & MAHALO MIHO