ALOHA 
ご訪問ありがとうございます
Hawaii Colorful Life AdviserのMihoです。
昨日の2010年11月のハワイ振り返りのブログで思い出したことがありました
ホ・オポノポノ
皆さまご存知でしょうか？
ハワイ古代から伝わる問題解決方法です。
全ての現象は全て自分に責任があり
何か問題が起きるのは自分の潜在意識の中にある過去の記憶が再生されるからと考えます。
その記憶を消すことで(これをクリーニングと言います)物事がゼロの状態、すなわち本来の在り方や生き方ができるようになります。
クリーニング方法はいくつかあるのですが、私が実践している簡単な魔法の言葉をご紹介しますね。
ごめんなさい。
許して下さい。
愛しています。
ありがとう。
以上の言葉を唱えるだけ、言葉に出さなくてもオッケーです
私は元々ハワイが好き、スピリチュアルなことにも興味があったので
自然とこのホ・オポノポノに辿り着きました。
そう
なぜ2010年の11月かと言うと…
職場のシフトが希望通りの夜シフトに変わったんです。
どんな仕事に就こうとついて回る人間関係。
理不尽なことで怒られたりすることが多く、どうするべきか悩んでいました
ここでクリーニング。
幸いにもお客様がいらっしゃらない時は入口付近で立っているだけ。
なぜ彼女はあんな風に怒鳴るのだろう？
私の記憶の何がそうさせるのだろう？
ごめんなさい、許して下さい、愛しています、ありがとう。
とできる限り唱えていました。
私はJビザで働いているのでスポンサーの変更も簡単にできませんし、自分で選ぶこともできません。
ただただ唱えることしかできませんでした。
もちろん、このホ・オポノポノのおかげだけではないのかもしれませんが
私はこの魔法の言葉のおかげだと思っています。
嫌なことが起こった時、辛いことに直面した時
相手のせいでは無く100％自分の責任として受け止めてみる。
この魔法の言葉を唱えてみる。
確実に私の周りの世界が変わりました
I'm sorry.
Please forgive me.
I love you.
Thank you.
私の魔法のおまじないです。
人間州宝であるホ・オポノポノの創始者モナ・ナラマク・シメオナから引き継がれたヒューレン博士の本なのですが
罪を犯した犯罪者が収容されているハワイ州立病院の精神病棟のお話しなど
様々なエピソードが書かれています。
ご興味のある方はぜひご覧下さいね。
では、皆さま
おやすみなさい
ALOHA & MAHALO