このブログは
わたしの「気づき」を
ただただ
綴っていくブログです。
この気づきが
誰かの気づきに
繋がると嬉しい。
そんな思いを込めて
書いていきます。
この繋がりに
感謝を込めて。
わたしの「気づき」を
ただただ
綴っていくブログです。
この気づきが
誰かの気づきに
繋がると嬉しい。
そんな思いを込めて
書いていきます。
この繋がりに
感謝を込めて。
自分と向き合うって
慣れていないと
中々難しい
なにか感情が大きく
揺さぶられることが起った時
人って
思いっきり
その現実に張り付いて
客観視することが
出来なくなって
しまうから
客観視出来なくなくなると
この3次元を生きる
物語の主人公として
その出来事を
全力で体験してしまう
感情も思考も
感覚も大波のように
揺れて忙しくなる
そうなると
冷静に分析どころじゃない
それってつらいよね
本当によくわかる
そして
いっけん大きな
出来事だけのことのように
感じるけど
何にも
やる気が起きないとか
無気力とか
肉体的には
静止していたとしても
同じことで
思考や感情は
無価値観や喪失感なんかで
忙しく揺れているはず
これも苦しい
だけど、
自分を観察していく
癖がついてくると
その現実に
どっっぷり張り付いて
振りまわされなくなって
もっと
気楽に生きていける
ようになってくる
それって結構
最高だったりする
自分に向き合うって
言っても
なんとなく表面を
ふわっと見ているだけじゃ
気が付けないことは
たくさんあって
向きあう種類があると
感じています
自分の
心の声を聞いていく
プラス
自分を観察して
とめどなく湧いてくる
思考を見破る
プラス
5感を観察する
これを全部深くまで
観察する
変態的に
長くなったので
続きはあした
それでは
今日もHappyに
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