このブログは
わたしの「気づき」を
ただただ
綴っていくブログです。
この気づきが
誰かの気づきに
繋がると嬉しい。
そんな思いを込めて
書いていきます。
この繋がりに
感謝を込めて。
わたしの「気づき」を
ただただ
綴っていくブログです。
この気づきが
誰かの気づきに
繋がると嬉しい。
そんな思いを込めて
書いていきます。
この繋がりに
感謝を込めて。
奴隷の哲学者
エピクテトスの教えに
自分で
どうにか出来るものと
出来ないものがあり
自分次第でどうにも
ならないものは
軽くみる
というのがあります
表現は違ったかも
うろ覚えでごめんなさい・・・
自分がコントロール
できるものと
出来ないものを
しっかりと区別する
これって
とても大切
なぜなら
私たちを不安の原因は
ほとんどが
その出来事ではなく
それを何とかしたい
という
思惑にあるから
例えば
意地悪な人が
文句を言ってきた
そんなことが
あった時
この現実を
変えたい！と
思って悩んでしまう
でも、
外側で起こったことは
自分にはどうしようも
出来ないこと。
変えられるのは
自分の考えだけ。
その人を
優しい思いやりの
ある人に
変えることは出来ない
だけど
自分の捉え方を
変えることは出来る
その人を
変えることに
尽力しても
疲れ果てるだけ
そこにエネルギーを
注ぐより
自分の捉え方を
より広い視野で
みられるよう
そこに集中した方が
より幸せ
そして
より自由だ
毎月2回
真理や悟り
そしてこの現実世界を
どうやって
楽しく穏やかに
過ごしていくか。
そんなことを語り合う会
「わたしラボ」
お仲間募集中♡
真理や悟り
そしてこの現実世界を
どうやって
楽しく穏やかに
過ごしていくか。
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シンクロニシティカードティーチャーが
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