高かろり

夕日を見てたら涙がでた(･_･)
なんでだー？

今日もてすべん。



朝
おから煮たﾔﾂ
ふりかけごはん



昼は行きつけのキンカ堂さんでお弁当購入

ご飯が雑穀米だしなんかﾍﾙｼｰな気がした


夕方ポテチくん
間食チョコかすたーどなんとか



夕飯★
そば

＋おから



食い過ぎたから
４７.７㎏

めざせ

やっぱ４５ｷﾛ以下になりたいなー


でも体重減っても意外に外見でないからねｯ


だから
┏━━━━━━━┓
┃脚やせる ┃
┃バスト２サイズup┃
┃できたら３ｷﾛ減 ┃
┗━━━━━━━┛


これ目標にがんばる(･3･)



みんな応援よろしくね

あと読者になってください!!

めざせ

やっぱ４５ｷﾛ以下になりたいなー


でも体重減っても意外に外見でないからねｯ


だから
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┃脚やせる ┃
┃バスト２サイズup┃
┃できたら３ｷﾛ減 ┃
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これ目標にがんばる(･3･)



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