3連休、いかがお過ごしでしたか?
T家は先週末から館山に出張にと忙しかったので、3連休はのんびり過ごしました。
・ヘルシオdeポテトサラダ
・イカの一夜干し
・つるむらさきのおしたし、オクラ納豆、枝豆
・ご飯、わかめと大根のお味噌汁
じゃがいもをヘルシオで茹でるついでに、サラダに入れるこれも一緒に。
ゆで卵もヘルシオで作れちゃう
☆10/10金曜日 T氏飲み会の為、画像なし☆
ランチ
・あっためるだけピザ
・ポテトサラダ残り
・鶏胸肉のオーブン焼き
・サラダ、カマンベール
・ご飯、キャベツとソーセージのスープ
お土産で頂いたロゼワインに合うような献立で![]()
私はあまり飲めないけど、T氏がおいしく頂きました~ありがとう
☆10/12日曜日☆
ランチ
こちらもお土産で頂いたおそば。
めんつゆが入っている器は、陶芸を習っている友人手作り
・手羽元のスペアリブ風
・おくらとマグロのタルタル
・カマンベール、生ハム、サラダ、バケット
☆10/13月曜日☆
ランチ
昨日残ったおくらとマグロのタルタルをご飯に乗せて。
T氏は赤いきつねが食べたいっ!との事だったので
別メニュー
夕食
そろそろお鍋も解禁
・スンドゥブ
・小松菜の塩にんにく炒め
韓国土産に頂いた焼きコチュジャンを使ったので本格的な味になったような・・・。
あ~ソゴンドンで食べたいなぁ
月末もまたバタバタするので、たっぷり脂肪英気を養いました(笑)![]()





