今日はプチ断食して、
体の中から
綺麗になりました
お仕事の日は夜ご飯遅いし
ありがたいことに
ご飯誘ってもらって
外食するの多いからね
今日はゆる～いマイルールで
固形物はとらずに
飲み物なら
なんでもオッケーにしたよ
野菜ジュースとか
黒ウーロン茶とか飲んだよ
あと、魔法のサプリを
毎日飲んでる
ｗ
ｗまた少し
自信に繋がったね
まだまだ理想の自分とは
ほど遠いけど、
努力して続けたら
絶対に理想の自分になれる
お仕事の日は
めっちャ頭使うから
食べないとボーっと
しちゃうけど、
週１くらいで
お休みの日に
取り入れていこッ
綺麗になるの
自分次第でしょッ
明日は久しぶりに
三宮行こッ
それでは
おやすーみん
みほ